Nutrição para uma vida com mais autonomia, saúde e liberdade.

Atendimento nutricional online e individualizado, com foco em educação em diabetes, saúde e composição corporal.

Nutricionista, pós-graduada em Nutrição Clínica e Esportiva, educadora em diabetes e convivo com diabetes tipo 1 há 18 anos.

Minha atuação é especialmente voltada à educação em diabetes, unindo conhecimento técnico à experiência de quem também convive com o diabetes tipo 1.

Acredito em uma nutrição que ensina, acolhe e ajuda você a desenvolver mais autonomia para cuidar da sua saúde sem deixar de viver.

Prazer, sou Adriana!

Nutrição baseada em evidências • Educação em diabetes • Atendimento individualizado

Para compreender melhor a sua glicemia, alimentação e rotina, desenvolvendo mais autonomia no cuidado com o diabetes.

Educação em diabetes

Estratégias individualizadas para seus objetivos, respeitando sua rotina e suas necessidades.

Saúde e composição corporal

Um cuidado próximo e individualizado, com orientação e ajustes ao longo do processo.

Acompanhamento nutricional

Como posso ajudar você?

Formas de atendimento

Diferentes possibilidades de acompanhamento, de acordo com as suas necessidades e o seu momento.

6 consultas ao longo de 6 meses, com acompanhamento contínuo, suporte pelo WhatsApp e ajustes ao longo do processo.

Conteúdos que vão além da consulta
Materiais complementares: receitas, guias práticos, materiais de apoio e outros conteúdos selecionados de acordo com as suas necessidades.

Avaliação nutricional completa, com orientações e estratégias individualizadas de acordo com seus objetivos e necessidades.

3 consultas ao longo de 3 meses, com acompanhamento nutricional, suporte pelo WhatsApp e ajustes de acordo com a sua evolução.

01. Consulta avulsa

02. Acompanhamento trimestral

03. Acompanhamento semestral

Um guia prático para entender melhor a alimentação no diabetes tipo 1 e tornar a contagem de carboidratos mais simples e possível na vida real.

Conheça o
Coma Sem Medo — Diabetes tipo 1

CONHECER O COMA SEM MEDO DM1

Com orientações práticas, exemplos e materiais de apoio, você aprende a fazer escolhas com mais segurança, autonomia e liberdade.

Material digital em PDF, que você pode acessar pelos seus dispositivos ou imprimir.

Um guia prático e visual para compreender melhor a alimentação no diabetes tipo 2 e fazer escolhas mais conscientes no dia a dia.

Com explicações acessíveis, materiais visuais e orientações práticas, você aprende a interpretar rótulos, entender melhor os alimentos e organizar suas refeições com mais segurança e autonomia.

Inclui 2 bônus especiais: receitas de saladas sem complicação e um guia visual com ideias para café da manhã, lanches, almoço e jantar.

Conheça o
Coma Sem Medo — Diabetes tipo 2

CONHECER O COMA SEM MEDO DM2

Material digital em PDF, que você pode acessar pelos seus dispositivos ou imprimir.

“Nutri muito atenciosa, humana e receptiva. Escutou tudo o que eu tinha para falar e fez uma avaliação e dieta personalizada que, em poucos dias, já comecei a sentir a diferença tanto no meu corpo como na minha energia diária. Recomendo totalmente!”

A. D.

Acompanhamento Nutricional

“Excelente profissional! Mudou minha maneira de me alimentar e o melhor, identificou uma alergia alimentar que eu nem imaginava ter e que me causava refluxo, dores e etc.”

N.R.

Saúde e alimentação

“Atendimento impecável, super prestativa e acolhedora. Me passou muita confiança nas decisões feitas em consulta e foi super assertiva com as informações. Inclusive, minha endocrinologista elogiou muito o trabalho da Adriana. Meu controle com o diabetes tipo 1 melhorou 100%. Super indico!!”

A. C.

Diabetes tipo 1

O que dizem os meus pacientes

Avaliação no Google.

Encontre aqui respostas para algumas das principais dúvidas sobre o atendimento nutricional.

Dúvidas Frequentes

Como funciona a consulta on-line?

A consulta é realizada 100% on-line, por videochamada, de forma individualizada. Durante o atendimento, conversamos sobre sua rotina, alimentação, histórico de saúde, exames, objetivos e principais dificuldades. A partir dessa avaliação, são definidas orientações e estratégias nutricionais personalizadas para a sua realidade.

Os atendimentos são somente para pessoas com diabetes?

Não. Embora a educação em diabetes seja uma das principais áreas da minha atuação, também realizo acompanhamento nutricional para pessoas que buscam melhorar a saúde, a alimentação e a composição corporal. O atendimento é sempre individualizado de acordo com seus objetivos e necessidades.

Você atende pessoas com diabetes tipo 1 e tipo 2?

Sim. Atendo pessoas com diferentes tipos de diabetes, com orientações individualizadas de acordo com o tratamento, a rotina e as necessidades de cada pessoa. O objetivo é ajudar você a compreender melhor a alimentação e a glicemia e desenvolver mais segurança e autonomia no cuidado com o diabetes.

Qual a diferença entre a consulta avulsa e acompanhamento nutricional?

Na consulta avulsa, você realiza uma avaliação nutricional completa e recebe as orientações e estratégias definidas para as suas necessidades. Já nos acompanhamentos trimestral e semestral, temos consultas ao longo do período, suporte pelo WhatsApp e ajustes de acordo com a sua evolução.

Preciso ter exames recentes para realizar a consulta?

Não é obrigatório. Caso você tenha exames laboratoriais recentes, eles podem ser utilizados para complementar a avaliação nutricional. Mas, se não tiver, isso não impede a realização da consulta.

Vou receber plano alimentar e materiais após a consulta?

Sim. De acordo com a sua avaliação e necessidades, você recebe plano alimentar personalizado, orientações e materiais de apoio para ajudar a colocar em prática o que trabalhamos durante a consulta. Nos acompanhamentos, também disponibilizo conteúdos complementares selecionados de acordo com as suas necessidades.

Como faço para agendar uma consulta?

É só clicar em “Agendar consulta” aqui no site. Você será direcionado para o WhatsApp, onde receberá todas as informações sobre como funciona o atendimento, modalidades disponíveis e valores. Depois, é só escolher a opção que melhor se encaixa no que você busca e combinar o melhor horário para a sua consulta.

Nutrição para cuidar da saúde sem deixar de viver.

Um acompanhamento individualizado para ajudar você a entender suas necessidades, fazer escolhas com mais segurança e construir uma alimentação possível para a sua rotina.